przed i

Co można sobie wbić w ramach nauki kłucia ale będąc przed pierwszym cyklem?Biostymina może być ?Czy wbijając coś co jakiś czas w dany mięsień przyzwyczaję go do robienia zastrzyków(w sensie mniejsza obolałość po strzale, czy tam stany zapalne)?

Idea diety wegetariańskiej lub wegańskiej przywodzi na myśl wizje jedzenia tofu i ogromnych ilości warzyw. Jednak prawda jest taka, że nie każdy weganin je tofu i warzywa. Faktem jest, że nie wszystkie wegańskie i wegetariańskie diety są zdrowe. Wegański posiłek to również frytki smażone na oleju roślinnym i pizza z serem bez mleka. Brzmi zdrowo? [...]

ale na wiosnę nie miałem slingshota i to się zaczęło jeszcze przed slingshotem

Ja też wprowadziłam aktywacja/podciagania przed WL na podstawie tegoż filmiku... wprawdzie nie wiem, na ile mi to pozycję stabilizuje i czy mi łopatki nie uciekają, ale skoro wszystkim pomaga, to może mi też...

Cieszę się, że się podobało :-) To "pajacowanie" przed podejściem, to już tradycja, przed zapoznaniem się z ciężarem, z którym w cyklu nie miałem jeszcze do czynienia. Pewnie liczę na to, że sztanga się mnie wystraszy a nie odwrotnie ;-) Ajazy, dwójki? To jeszcze lepiej :-) Tak przy okazji, jeżeli komentarz o braku dodatków dałeś tylko w ciągach, [...]

Pytanie narodziło się trochę bardziej z ciekawości. Ze sportowo-medycznego punktu widzenia, węgle proste lepiej uzupełnić po ciężkim treningu siłowym ale przed aerobami czy dopiero po aerobach ? (Jeżeli w niedługim czasie zaplanowany jest też pełnowartościowy posiłek- dajmy na to 30min po aerobach) Chodzi mi tu o trening nóg

[...] ale tutaj to nie przejdzie. Dopóki flaki nie wyjdą mi na wierzch, nie zagraża to zdrowiu, i nie ma szans na nfz... Cała reszta jest bardzo podobna do zabiegu właśnie zwykłej przepukliny z siatką, i Adam już mniej więcej powiedział mi co i jak. Oczywiście dochodzą tutaj badania przed, rehabilitacja itp, no ale to już nie są jakieś ogromne koszta.

[...] chodzi o orale i tutaj zero problemów trawiennych. Jem, jem i jeszcze raz jem, a chudne jesli chodzi o talie. Gh robi mega robote. Talia z dnia na dzien weższa. Około 2h przed treningiem dałem ECA a typowy booster przedtreningowy sobie darowałem.... a na godzinkę przed 50mg Anapolonu Biosira, 50mg metanabolu inj Biosira, 6-7iu Humalog R i [...]

[...] niedużych ciężarów lub gum. Czy w przypadku chondromalacji warto stosować suplementy na stawy? Jak najbardziej! zalecane jest stosowanie ok. 15g kolagenu na 20-30 minut przed treningiem. Dlaczego akurat przed treningiem? Ponieważ stosowanie tego suplementu skutkuje większą syntezą kolagenu w tkankach łącznych. Tkanki łączne same w sobie nie [...]

biłem początkowo łącznie 2 mg. 1mg przed i 1 mg po treningu. Razem z insą. Później jak zblizały sie zawody to odrobinke wiecej:) Teraz odblok. Ale za miesiąc again:). Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2018-11-09 21:35:25 Co??? Odblok??? To prosi robią pct??? Mógłbyś coś więcej napisać? Na jak długo schodzisz z towaru i jak często i mniej więcej [...]

Bije domiesniowo mam insulinowki z iglami 0.45x15 styka na 0.5ml oleju. Dlatego w klatkę bo mi najwygodniej w pracy przed treningiem bez rozbierania kombinezonu Przechodzi przez igłę sok na luzie ? Jak wbijasz w które miejsce dokładnie i czy pod kątem ?

Nie ma tak lekko {:-(, ja mam 3 komputery i 6 monitorów przed sobą muszę wybierać na którym strona SFD }:-( ;-D Oj, Jurek musiałeś:-?%-) Wzbudzasz tym zawiść|-) Oj tam, oj tam ;-)

Nie jest prawdą to co piszesz. Ofertę jak najbardziej przedstawiłem, co dokładnie pamiętam. Owszem, spytałeś o dostępne promocje. Jednak jest to pytanie zbyt ogólne żebym wymienił wszystkie. Zasugerowałem, że wszystkie promocje ze sklepu on-line obowiązują u nas, z wyjątkiem promocji dnia. Spytałem czy chodzi może o odżywki białkowe, po czym [...]

Antos co kombinują? Co jest zaplanowane? Coś przegapiłem? Ostatnio zabiegany. Imho pisiory chcą po prostu zaromansować z nacjonalistami. Część osób z marszu to sekciarze (nie mówię, że wszyscy). Mikroskopowa wiedza na temat polityki i gospodarki, ale silne przekonania religijne i społeczne. Taki wyborca to łakomy kąsek dla pisiorów. Inna sprawa. [...]

[...] 8x100kg, 8x135kg, 8x170kg i tu juz nieststy koniec. Nawet nie podchodziłem do 195kg jak miało byc wg planu co 5kg na tydzien ale raz to ze przesadziłem z iloscia srodków przedtreningowych i nogi juz po kilku seriach byly jak dwie bulwy, a dwa bylem na siłowni na której nie cwiczyłem 3 lata i te maszyny mnie zniszczyly bo u mnie w szopie mam [...]

włączając wewnętrzne rozmowy fansa z ciężarem przed i po - przecież jesteś we własnym dzienniku, kto Ci zabroni?:) A to ciekawe i pouczające może być:)

[...] wieczora migrena. (Rzadko miewam bóle głowy, ale jak już mam to tak mocne że wymiotować się chce). Po tabletkach trochę przeszło. Ostatnio na treningu robi mi się ciemno przed oczami jak kończę serie… Nie wiem czy coś z ciśnieniem, ale mierzyłam dzisiaj rano i było niby ok. Poobserwuje jeszcze kilka dni. Rano trening stał pod znakiem [...]

[...] siady zamiast ławki, bo jak popatrzyłem na rozpiskę WL na dziś, to wiedziałem, że dużo za duży power we mnie drzemie, żeby takie igraszki mogły go rozładować. 15kg poprzednie trójki pobite, z palcem w (niech będzie nosie). ŚMIAŁO kolejną dyszkę mogłem dorzucić, ale (i tu jest mały minus naszej współpracy) zagrałem pokerowo. Założyłem, że [...]

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Lecimy z kolejną wypiską! Mega produktywny dzień bo sporo rzeczy zrobionych w domu przed weekendem :-) Żeby na spokojnie ruszyć jutro do Przemka Od rana jeszcze atak na fizjo i odwiedziny w sklepie SFD u Banana akurat odebrać paczuszkę no i popołudniu trening a po treningu zakupy bo długi weekend się szykuję [...]

[...] z grabkami :-)) ale przyznaję że lubię moją pracę....chociaż nie ukrywam że zazwyczaj te zajęcia należą do moich pracowników. Niestety 3 osoby są na L4 {{:-( Ale to już przed ostatnie zlecenie w tym sezonie i myślę że od środy-czwartku ...zasłużony wypoczynek i oczywiście będzie w końcu czas na nadrobienie formy do 9-ego grudnia na start na [...]